2017年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 7日:
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479 kcal
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脂質: 11.29g | たんぱく質: 11.57g | 炭水化物: 80.60g.
朝食: Milch 1,5%, Nestle Cini Minis, Ja! Würfelzucker. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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