2017年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 7日:
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1510 kcal
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脂質: 96.99g | たんぱく質: 69.90g | 炭水化物: 104.10g.
朝食: Äpfel, Bresso Feine Kräuter, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Edeka Eiweißbrot, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro. 昼食: Kaffee mit Milch, Iglo Fischstäbchen, Senfsoße, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Gut & Günstig Salami Sticks, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Bresso Feine Kräuter, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Camembert, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). 軽食/その他: Dolce Gusto Café Au Lait. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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