2017年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 7日:
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1258 kcal
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脂質: 39.15g | たんぱく質: 51.29g | 炭水化物: 169.84g.
朝食: Mela, Ecor Miglio Soffiato, Fiocchi d'avena, Cioccolato Fondente Semi di Cacao , Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Semi di Chia. 昼食: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Zymil Yogurt Greco, Esselunga Mandorle Sgusciate, Ecor Uvetta Sultanina. 夕食: Puglia Sapori Tarallini, Vallericca Erbette Campagnole, Rio Mare Tonno al Naturale. 軽食/その他: Mela, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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