2017年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 7日:
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1019 kcal
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脂質: 22.48g | たんぱく質: 54.93g | 炭水化物: 155.61g.
朝食: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Le Bercail Yaourt au Lait de Brebis. 昼食: Banane, Céleri, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Banane, Céleri, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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