2017年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 7日:
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1093 kcal
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脂質: 27.58g | たんぱく質: 75.52g | 炭水化物: 130.96g.
朝食: Greenfield Зеленый Чай, Победа Шоколад Горький 72%. 昼食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 夕食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 軽食/その他: Show Time Попкорн Карамель. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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