2017年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.3 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 7日:
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1335 kcal
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脂質: 49.92g | たんぱく質: 63.21g | 炭水化物: 166.28g.
朝食: Abricots Secs, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Banane, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 昼食: Biscuits châtaignes, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carottes, Épinard, Oeuf, Lotte, Pain aux Céréales. 夕食: Choux de Bruxelles Cuits, Framboises, Avocat, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Pain aux Céréales, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Courgette, Crevette, Mâche. 軽食/その他: Nescafé Cappuccino Décaféiné, Datte, Noix Mélangées, Biscuits châtaignes. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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