2017年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 6日:
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612 kcal
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脂質: 14.83g | たんぱく質: 66.17g | 炭水化物: 60.49g.
朝食: Maçãs Gala, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Jussara Leite Desnatado. 昼食: Café Expresso, Kibe Assado. 夕食: Maçãs Gala, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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