2017年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.4 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 6日:
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729 kcal
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脂質: 13.35g | たんぱく質: 21.35g | 炭水化物: 130.80g.
朝食: Sofruco 100% Jugo Fresco de Pomelos, Traverso Vinagre de Manzana, Pacific Leche de Almendras. 昼食: Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar, La Vaquita Queso Fresco. 夕食: Pancho Villa Salsa Mexicana (Picante), la Costeña Porotos Negros Enteros. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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