2017年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 7日:
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1118 kcal
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脂質: 101.32g | たんぱく質: 34.73g | 炭水化物: 20.28g.
朝食: Good Some 第一道冷壓椰子油, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 愛許Echire 奶油（無鹽）. 昼食: 全聯 上等鵝油香蔥, 鯛魚, 豬里肉（柳肉）, 龍鬚菜, 茭白. 夕食: 全聯 上等鵝油香蔥, 五花肉, 花椰菜, 高麗菜. 軽食/その他: 檸檬. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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