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Estou muito desestimula muito mesmo, tentado retomar hoje , decepcionado com minhas escolhas e ainda doente do estômago.
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 6日:
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848 kcal
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脂質: 36.37g | たんぱく質: 25.43g | 炭水化物: 116.78g.
昼食: Suco de Maracujá, Suco de Maracujá, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. 夕食: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mel, Abacate. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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