2017年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 7日:
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1664 kcal
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脂質: 98.26g | たんぱく質: 61.58g | 炭水化物: 138.98g.
朝食: Яичница. 昼食: Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Плов с Курицей. 夕食: Сушеное Манго, Орехи Кешью, Пельмени, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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