2017年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.3 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 6日:
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1602 kcal
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脂質: 56.29g | たんぱく質: 38.78g | 炭水化物: 230.91g.
朝食: Coffee. 昼食: Sprite Sprite (20 oz). 夕食: Gwaltney Pork Sausage, Red Potatoes (Flesh and Skin), Green Cabbage. 軽食/その他: Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Hannah's Pickled Sausage, Great Value Mint Cookies & Cream Ice Cream. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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