2012年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
113.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 4日:
|
743 kcal
|
脂質: 18.03g | たんぱく質: 45.15g | 炭水化物: 71.85g.
朝食: land o' frost oven roasted turkey breast, coffee mate sugar free hazelnut, Tomatoes, Cheddar Cheese, corn tortilla. 夕食: Cabernet Sauvignon Wine, orange, Salsa, Zucchini, onion, raw shrimp. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|