2017年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 6日:
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465 kcal
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脂質: 44.25g | たんぱく質: 12.00g | 炭水化物: 5.25g.
朝食: Hidden Valley Spicy Ranch Ranch Dressing, Oscar Mayer Smokies Smoked Sausage. 軽食/その他: Werther's Original Hard Candies. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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