2017年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 6日:
|
614 kcal
|
脂質: 26.73g | たんぱく質: 15.83g | 炭水化物: 83.68g.
朝食: Peras, Nuez, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. 昼食: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Pimientos Rojos Dulces, Cebollas Dulces, Tomates Rojos, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). 夕食: S&P Duraznos, El Noble Tarta de Espinaca. 軽食/その他: Nuez, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Peras. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|