2017年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 6日:
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2541 kcal
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脂質: 113.54g | たんぱく質: 141.47g | 炭水化物: 264.29g.
朝食: Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Spring Valley Diabetes Daily Pack, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Pure Hawaiian Spirulina, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Dried Seaweed, Alvarado Street Bakery Sprouted Sonoma Sun Bread, Nature Made Magnesium Citrate, Lemon Juice. 昼食: Figs, Kirkland Signature Manchego Sheep Cheese, Trader Joe's Bella Napoli Bambino Pepperoni Pizza, Frankly Fresh Chicken Breast Burrito Bowl. 夕食: Quest Apple Pie Protein Bar. 軽食/その他: Galbani String Cheese, Apples. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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