2017年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 6日:
|
1706 kcal
|
脂質: 52.28g | たんぱく質: 122.62g | 炭水化物: 178.27g.
朝食: Café Cortado. 昼食: Tarta de Ricota, La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Bollo, Don Vicente Fettuccini, Milanesa de Pollo, Dánica Barbacoa. 夕食: Natura Mostaza, Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas Light, Dia Arvejas Secas Remojadas, Dia Puré de Papa y Zapallo, Hamburguesa de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Jorgito Alfajor Blanco, Banano. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|