2017年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 6日:
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898 kcal
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脂質: 37.17g | たんぱく質: 36.69g | 炭水化物: 114.81g.
夕食: Tahu Goreng, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). 軽食/その他: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Jeruk, Madu, Stroberi, Pisang. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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