2017年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 6日:
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1757 kcal
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脂質: 82.18g | たんぱく質: 60.94g | 炭水化物: 190.89g.
朝食: Дружба Плавленный Сыр Классический, Зеленый Чай, Greenfield Milky Oolong, Липтон Зеленый Чай, Овсяное Печенье, Дружба Плавленный Сыр Классический, Дубки Колбаса Российская, Батон, Красная Цена Вермишель Быстрого Приготовления. 夕食: Зеленый Чай, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Ваби Саби Суп-Лапша Домашняя. 軽食/その他: Дружба Плавленный Сыр Классический. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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