2017年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 6日:
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308 kcal
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脂質: 3.09g | たんぱく質: 41.28g | 炭水化物: 29.78g.
朝食: Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana. 昼食: Campbell's Caldo de Pollo sin Grasa, Pechuga de Pollo sin Piel. 夕食: Pepino (con Cáscara). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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