2017年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 6日:
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925 kcal
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脂質: 38.11g | たんぱく質: 55.52g | 炭水化物: 93.06g.
朝食: Granatapfel. 昼食: Kokosöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pomito Tomatenfruchtfleisch in Stücken, Zwiebeln, Karotten, Netto Spitzpaprika Gelb, Aubergine, Zucchini. 夕食: Räucherlachs. 軽食/その他: Alnatura Kürbiskerne, Bananenbrot. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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