2017年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 6日:
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1163 kcal
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脂質: 61.77g | たんぱく質: 69.02g | 炭水化物: 89.35g.
朝食: Geitenkaas, Gebakken Ei, Volkoren Brood. 昼食: Pindakaas, Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood. 夕食: Sperziebonen. 軽食/その他: Bifi Turkey, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gebakken Ei, Appel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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