2017年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 6日:
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629 kcal
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脂質: 17.28g | たんぱく質: 92.60g | 炭水化物: 25.26g.
朝食: Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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