2017年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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37.7 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 6日:
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511 kcal
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脂質: 10.47g | たんぱく質: 29.19g | 炭水化物: 79.03g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Яйцо Куриное. 昼食: Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 夕食: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Лэнд Гречка Отварная. 軽食/その他: Яблоко Антоновка, Окей Виноград Черный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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