2017年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 6日:
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1750 kcal
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脂質: 98.11g | たんぱく質: 57.39g | 炭水化物: 162.79g.
朝食: Dolce Gusto Café Au Lait, Äpfel, Cocktailtomaten, Frischkäse, Prünte Vollkorn-Schwarzbrot. 昼食: Kartoffelauflauf, REWE Pfannen Frikadelle. 夕食: Gut & Günstig Salami Sticks. 軽食/その他: Schlagsahne, Italia Eis-Dessert Tiramisu. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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