2017年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 5日:
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2050 kcal
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脂質: 44.36g | たんぱく質: 185.71g | 炭水化物: 225.29g.
朝食: Gordita, Frijoles Refritos, Machaca con Huevo, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Bimbo Pan Blanco (23g), Gatorade Gatorade, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. 昼食: Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua Light. 夕食: Gatorade Gatorade, Kellogg's Choco Krispis. 軽食/その他: About Time Proteína Aislada de Suero de Leche. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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