2017年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.0 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 5日:
|
1121 kcal
|
脂質: 51.08g | たんぱく質: 66.16g | 炭水化物: 98.30g.
朝食: Quaker Old Fashioned Oats, Winchell's French Donut - Chocolate Iced. 昼食: Bomb Pop Banana Fudge, Chicken (Breaded and Fried), Steak (Lean Only Eaten). 夕食: Three Twins Milk Coffee Ice Cream, Fried Floured or Breaded Trout, Sharky's Woodfired Mexican Grill Grilled Vegetables & Onions, Southern Tsunami Sushi Bar Rainbow Roll. もっと...
|
週に6.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|