2017年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 5日:
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1033 kcal
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脂質: 48.82g | たんぱく質: 83.28g | 炭水化物: 63.52g.
朝食: Guimarães Amendoim Torrado, Nestlé Creme de Leite, Queijo Branco, Ovo Mexido. 昼食: São Braz Açaí Puro, Cebolas, Natural One Suco de Limão Integral, Contra-filé, Dourado. 軽食/その他: Açúcar. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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