2017年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 5日:
|
2071 kcal
|
脂質: 36.80g | たんぱく質: 54.71g | 炭水化物: 213.66g.
昼食: Ron, Vino Cabernet Sauvignon, Vino Cabernet Sauvignon, Vino Cabernet Sauvignon, Emporio la Rosa Helado Dulce de Leche, Savory Helado Tres Chocolates, Arroz Amarillo, Rollito de Verduras Primavera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Carne en Su Jugo, Carne en Su Jugo. 軽食/その他: Cerveza, Cerveza, Garoto Bombones Surtidos, Huevo (Entero), Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Ron. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|