2017年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 5日:
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1725 kcal
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脂質: 55.24g | たんぱく質: 58.60g | 炭水化物: 247.84g.
朝食: Clementinen, Zimt, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Nescafe Frappé. 昼食: Junge Frühlingszwiebeln, Apfel, Gekochtes Ei, Harry Roggen Mild. 夕食: Tomaten, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Gurke (mit Schale), Tomaten, Salakis Feta Light. 軽食/その他: Leibniz Kakaokeks, Lindt Lindor Kugeln, Kinder Milchschnitte, Banane, Nutella Nutella, American Style American Vollkorn-Sandwich, Apfel. もっと...
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週に7 kg減量中
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