2017年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 5日:
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1821 kcal
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脂質: 88.84g | たんぱく質: 222.26g | 炭水化物: 17.80g.
朝食: Яичный Белок. 昼食: Льняные Семена. 夕食: Город Сыра Сыр Копченый, Скумбрия Копченая, Яичный Белок. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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