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Hähnchenschenkel mit Pommes und Salat.
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65.7 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 5日:
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1619 kcal
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脂質: 47.62g | たんぱく質: 57.58g | 炭水化物: 241.56g.
朝食: Kaffee mit Milch, Schwarzbrot, Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse. 昼食: Langnese Flutschfinger (64g), Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hähnchen Schenkel, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. 夕食: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 軽食/その他: Langnese Flutschfinger (64g), Milbona Skyr Pur, Äpfel, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Leinöl, Honig, Leinsamen, Milbona Joghurt 0,1%. もっと...
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週に7 kg増量中
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