2017年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
38.9 kg これまでの減量分: 2.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

171 kcal 脂質: 3.23g | たんぱく質: 2.16g | 炭水化物: 33.16g.   昼食: Liebig Soupe au Potiron et Crème Fraiche. 夕食: Pommes Granny-Smith. もっと...
1309 kcal 運動: 走る(ジョギング) - 時速8km - 6 分, 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間   15 分, ストレッチ(ヨガ) - 6 分, 階段昇降 - 2 分, ローラーブレード - 30 分, 睡眠 - 10 時間, 休憩 - 12 時間   1 分. もっと...
週に1.1 kg減量中

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コメント 
Que se passe-t-il ??? Tu as bcp perdu, tu es passée sous la barre des 39 😱😱😱😱😱😱😱😱 souviens toi de ce qu'on a pu te conseiller ici... Où en es-tu de ta décision ? Tu n'as pas assez mangé cette semaine! 
2017年 11月 5日 投稿者: originalmary

     
 

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