2017年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 5日:
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1814 kcal
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脂質: 43.20g | たんぱく質: 81.74g | 炭水化物: 170.24g.
朝食: Schär Körnerbrötchen, Weizenbrötchen, Tomaten, Ja! Deutscher Gouda, Gekochtes Ei. 昼食: Tomaten, Ja! Deutscher Gouda, Kamps Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. 夕食: Knorr Rahmsoße, Nudeln (Gekocht), Putenbrust Fleisch, Bier. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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