|
☺️beetje bij beetje
|
61.6 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 5日:
|
1366 kcal
|
脂質: 64.25g | たんぱく質: 92.45g | 炭水化物: 96.88g.
朝食: Geitenkaas, Volkoren Brood, Gebakken Ei. 昼食: AH Frambozen, Gekookt Ei, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Calvé Honing Mosterd Dressing, Carpaccio, Waldkornbol. 夕食: AH Hamburger Rund, Sperziebonen, Olijfolie. 軽食/その他: Waterijsje. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|