2017年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 5日:
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389 kcal
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脂質: 21.35g | たんぱく質: 34.92g | 炭水化物: 14.35g.
朝食: Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Hofer Gourmet Schinken Pute, Помидоры, Milfina Teebutter, Яйцо. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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