2017年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 5日:
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587 kcal
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脂質: 25.13g | たんぱく質: 14.01g | 炭水化物: 82.06g.
朝食: Алтайская Буренка Кефир 1%, Зефир в Шоколаде, Жареная Картошка. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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