2017年 11月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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130.1 kg
これまでの減量分: 17.0 kg.
残り: 28.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 4日:
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1872 kcal
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脂質: 143.86g | たんぱく質: 114.98g | 炭水化物: 14.54g.
朝食: Cooked Cauliflower, American Cheese, Egg, Kirkland Signature Bacon, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Heavy Cream, Coffee. 夕食: Cream Cheese, Butter, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Trader Giotto's Organic Riced Cauliflower. 軽食/その他: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, McCadam Cheese Extra Sharp New York Cheddar Cheese, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). もっと...
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体重に変化ありません
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