2017年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 4日:
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2035 kcal
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脂質: 101.76g | たんぱく質: 93.79g | 炭水化物: 188.72g.
朝食: L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (28g), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Bacon, Fried Egg, Unsalted Whipped Butter Stick. 昼食: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Happy Farms Deli Sliced Mild Cheddar Cheese, Great Value 85/15 100% Pure Beef Burgers, L'oven Fresh Hamburger Bun. 夕食: Nestle Kit Kat (Fun Size), Marie Callender's Chicken Pot Pie. 軽食/その他: 2% Fat Milk, Cheerios, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Honeycrisp Apples. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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