2017年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 4日:
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937 kcal
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脂質: 42.94g | たんぱく質: 58.05g | 炭水化物: 80.37g.
朝食: Scala Queijo Colonial, Santa Clara Leite Semidesnatado, União Açúcar Fit. 昼食: Yoki Farinha de Milho Amarela, Carne de Panela. 夕食: Café, Lowçucar Bolo de Chocolate Zero. 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Nozes de Nogueira. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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