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28.5
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72.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 4日:
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2650 kcal
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脂質: 75.50g | たんぱく質: 63.50g | 炭水化物: 430.00g.
朝食: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Chocolate Fudge, Meyenberg Goat Milk, General Mills Cookie Crisp Chocolate Chip Cookies, Kellogg's Pop-Tarts - S'mores. 夕食: Tropical Smoothie Cafe Triple Berry Oat Smoothie, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Chocolate Fudge. 軽食/その他: Kellogg's Frosted Pop-Tarts - Chocolate Mocha, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Chocolate Fudge. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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