|
Юхху!
|
70.5 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 4日:
|
1211 kcal
|
脂質: 64.36g | たんぱく質: 82.65g | 炭水化物: 77.30g.
朝食: Приготовленная Квашеная Капуста, Castello Сыр с Белой Плесенью, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 昼食: Творожная Запеканка, Баклажанная Икра, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), ВкусВилл Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Lindt Creation Sumptuous Orange, Грецкие Орехи, Halloren Royal Mints, Помело. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|