2017年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.6 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 4日:
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538 kcal
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脂質: 21.17g | たんぱく質: 37.95g | 炭水化物: 54.66g.
朝食: Цикорий с Молоком, Снежок Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. 昼食: Ростик'c - KFC Стрипсы. 夕食: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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