|
ну конечно, это вчерашняя зефирка на ночь)))
|
76 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 4日:
|
353 kcal
|
脂質: 17.16g | たんぱく質: 35.70g | 炭水化物: 14.30g.
昼食: Sen Soy Соевый Соус Маринад, Кунжутное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пекинская Капуста, Зеленый Острый Перец ч.л., Чеснок, Гарнец Крахмал Картофельный, Свиная Корейка (Вырезка), Оливковое Масло. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
 コメント
Зефирки они такие, коварные сволочи!
2017年 11月 4日 投稿者: Oliichka
|
зефирки не зло) можно иногда, это у меня вес растет, потому что уже пора расти на 5 то месяце)
|
2017年 11月 4日 投稿者: galija.ch
|
Галя, моя зефиринка уже размером с гранат и требует мяса и рыбы) а ещё иногда воедностей, если б не хурма, я б наверно уже сбегала за пироженками в магазин)
|
Ну хурма явно лучше :) а так вес у тебя 👍🏻
2017年 11月 4日 投稿者: galija.ch
|
я наслаждаюсь хурмой, как же она бесподобна!!! мне больше ничего сладкого не нужно) кстати вес сегодня на 1,2 кг меньше, но не стала записывать, как-то непонятно что это, пусть устаканится, дней 5 и зафиксирую)
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|