2017年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 4日:
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617 kcal
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脂質: 25.07g | たんぱく質: 28.82g | 炭水化物: 67.18g.
朝食: Молоко (2% Обезжиренное), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Corny Big Chocolate-Banana. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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