2017年 11月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 3日:
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1157 kcal
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脂質: 40.81g | たんぱく質: 68.75g | 炭水化物: 133.31g.
朝食: 肉包, 富士蘋果, 拿鐵咖啡. 昼食: 炒青菜, 雞大腿(不吃皮). 夕食: 全家 霸飯糰-三杯雞. 軽食/その他: 義美 紅麴薄餅. もっと...
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体重に変化ありません
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