2017年 11月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 4日:
|
1129 kcal
|
脂質: 33.06g | たんぱく質: 34.78g | 炭水化物: 174.75g.
朝食: каша рисовая молочная, Elite Цикорий, Nutbutter Арахисовая Паста Тёмная Обжарка, Хохланд Сыр Креметте, Пестравка Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Милково Сыр Адыгейский, Каравай Хлеб Старосельский, Рот Фронт Конфеты Коровка не Глазированные с Молочным Корпусом. 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Слобода Майонез Провансаль 67%, Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких, Банан, Barilla Спагетти #3, Dolmio Традиционный Итальянский Соус. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|