2017年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 4日:
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1446 kcal
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脂質: 57.69g | たんぱく質: 75.83g | 炭水化物: 155.61g.
朝食: Озерский Сувенир Клубника Николаевна, Вареное Яйцо, Беловодье Яченька по-Старорусски, Молочный Дождик Молоко 1,5%. 昼食: Борщ с Говядиной. 夕食: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Молочный Дождик Творог с Изюмом, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Молочный Дождик Творог с Изюмом. 軽食/その他: Maltesers Maltesers, Фруктовая Энергия Отборный Чернослив. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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