2017年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 3日:
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901 kcal
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脂質: 43.17g | たんぱく質: 14.35g | 炭水化物: 130.23g.
朝食: Mandarine, Banane. 昼食: Getrocknete Kürbiskerne. 夕食: Olivenöl, Hokkaido Kürbis. 軽食/その他: Veganz Kakao-Maca, Birnen. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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