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😄😄😄😄
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65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 3日:
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1268 kcal
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脂質: 66.28g | たんぱく質: 90.21g | 炭水化物: 78.22g.
朝食: Café, Sadia Linguiça Fininha, Ovo Mexido. 昼食: Rabada, Carne de Sol, Salada de Couve e Cenoura, Salada Crua, Molho Francês para Saladas (Gordura Reduzida), Ovo de Codorna. 夕食: Farinha Branca, Café com Açúcar, Farinha de Mandioca, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 軽食/その他: Quindim. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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